Ensalada tibia de hongos
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 taza-de-ensalada
Receta fácil de comida para llevar o para variar tu cena. Rica en fibra con el sabor único de los hongos.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:242 kcl
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Proteinas:6.6 g
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Lipidos:16.6 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:18.4 g
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Fibra:4 g
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Calcio:8 mg
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Sodio:184.9 mg
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Hierro:1.7 mg
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G. Saturadas:4.9 g
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G. Monoinsaturadas:8.8 g
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G. Poliinsaturadas:1.4 g
Método de preparación
1 Step
Coloca todos los ingredientes en un frasco, tapa y agita con fuerza hasta lograr una emulsión; reserva.
Ensalada tibia de hongos
Ingredientes
Follow The Directions
Step 1
Coloca todos los ingredientes en un frasco, tapa y agita con fuerza hasta lograr una emulsión; reserva.